产后抑郁是很多新妈妈可能面临的情况，据统计，约10%-15%的产妇会出现产后抑郁。产后抑郁的主要症状有多个方面。
情绪方面的症状
持续的情绪低落： 产妇会长时间处于情绪低落的状态，比如每天大部分时间都感觉心情压抑、沮丧，开心不起来，这种低落情绪可能会持续2周以上。焦虑不安： 会经常莫名感到焦虑，担心宝宝的健康、自己的恢复情况等，有的产妇会不停地担忧一些小事情，难以放松。
认知方面的症状
注意力难以集中： 产妇在关注事物、思考问题时，很难像平时那样集中注意力，比如看书时容易走神，照顾宝宝时也可能会忘记一些事情。自我评价降低： 会过度贬低自己，觉得自己不是一个好妈妈，觉得自己什么都做不好，对自己的能力产生怀疑，总是充满自责情绪。
躯体方面的症状
睡眠障碍： 可能出现入睡困难、睡眠浅、易惊醒等情况，有的产妇晚上睡不着，白天也因为睡眠不足而精神萎靡。疲劳感明显： 即使没有做什么体力活，也会感觉非常疲惫，身体没力气，做事情提不起劲。另外，还可能出现食欲改变，有的产妇会食欲下降，吃不下东西，而有的产妇则可能出现暴饮暴食的情况。