关键点：月经来了一点又不来了与饮食因素、精神因素、疾病因素有关，包括宫颈息肉等，可对症治疗。
一、饮食因素
如果女性在月经期间食用过多辛辣、生冷食物，可能会对月经来潮产生影响，导致出现月经来了一点又不来的情况。此时通常需要调整饮食结构，尽量选择温热、清淡且易消化的食物，也可以适当对腹部进行热敷，这样有助于促进月经的正常来潮。
二、精神因素
经常熬夜、作息不规律或长期处于紧张、焦虑状态，容易引发内分泌紊乱，从而出现月经来了一点又不来的现象。针对这种情况，患者需要放松心情，保持规律作息，拥有乐观积极的生活态度。同时配合健康的饮食以及适当的有氧运动，有利于改善这种症状。
三、疾病因素
以宫颈息肉为例，其发病原因可能是慢性炎症刺激、内分泌紊乱或病原体感染等。典型症状有白带增多、宫颈接触性出血，比如性交时出血或者月经期间点滴出血，因此会发生月经来了一点又不来的状况。通常需要根据息肉大小，采用息肉摘除术或电切术进行切除。术后可使用布洛芬等药物进行止血、止痛治疗，以提高疗效。
总结概况提示：月经来了一点又不来的情况可能由多种因素导致，如饮食、精神和疾病等，其中疾病因素中宫颈息肉较为常见，应明确具体原因后采取相应的治疗措施。