孩子肺里有痰时，可以采取以下方法帮助孩子咳出痰：
1.拍背法：在孩子咳嗽的间隙，让孩子侧卧或抱起侧卧，家长一手五指稍屈，握成空手拳，轻轻地拍打孩子背部。拍左侧向左侧卧，两侧交替进行。拍击的力量不宜过大，要从上而下，由外向内，依次进行。每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。拍背法可以促进孩子肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，有助于炎症的吸收。
2.饮水法：让孩子多喝水，尤其是23℃左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的消除。咳嗽发憋的孩子应适当FOUND白开水，补充身体水分，使痰液稀释，有助于咳出。
3.蒸气法：将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心烫伤，避免发生意外。
如果孩子的咳嗽和痰的情况持续时间较长或加重，或者出现其他不适症状，如呼吸急促、喘息、发热等，建议及时就医，以便医生进行进一步的诊断和治疗。医生可能会根据孩子的具体情况，建议使用药物治疗，如祛痰药、止咳药或抗生素等。此外，医生还可能会提供一些其他建议，如保持室内空气湿润、避免烟雾等刺激物等。
需要注意的是，在给孩子使用任何药物之前，最好先咨询医生的意见，遵循医生的建议使用药物。同时，家长应该密切观察孩子的病情变化，确保孩子的舒适和安全。