老是胃热可能是由以下原因引起的：
1.饮食因素：食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，或长期饮酒、喝咖啡等，可能导致胃热。
2.情绪因素：长期紧张、焦虑、愤怒等情绪可能影响脾胃功能，导致胃火旺盛。
3.生活习惯：经常熬夜、过度劳累、缺乏运动等，可能导致身体免疫力下降，容易引发胃火。
4.其他疾病：如胃炎、胃溃疡、胆囊炎等消化系统疾病，也可能导致胃热。
针对老是胃热的情况，可以尝试以下解决方法：
1.调整饮食：多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
2.改善生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；适当运动，增强身体免疫力；调整心态，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
3.药物治疗：如果胃热症状严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如黄连上清丸、牛黄清胃丸等。
4.就医检查：如果胃热症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如胃痛、胃胀、恶心、呕吐等，建议及时就医，进行相关检查，以确定病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，每个人的体质和症状不同，因此在采取上述措施之前，最好咨询医生的建议，以确保安全有效。此外，长期胃热可能会对身体健康造成一定影响，建议及时就医，以便早期诊断和治疗。