一直咳嗽嗓子痒，可能由以下原因引起：
1.上呼吸道感染：病毒或细菌感染可导致上呼吸道炎症，引起咳嗽和嗓子痒。此外，过敏反应也可能是原因之一，如对空气中的污染物、花粉或宠物毛发过敏。
2.胃酸反流：胃酸反流到食管和喉部时，会刺激喉咙，引起咳嗽和嗓子痒。这种情况通常在夜间或躺下时加重。
3.干燥环境：长时间处于干燥的环境中，如空调房间或高海拔地区，会导致喉咙黏膜干燥，引起咳嗽和嗓子痒。
4.气道炎症：某些气道疾病，如哮喘、慢性阻塞性肺疾病（COPD）或过敏性鼻炎，可能导致咳嗽和嗓子痒。
5.吸烟：吸烟会刺激呼吸道，导致咳嗽和嗓子痒，长期吸烟还会增加患上呼吸道疾病的风险。
6.其他原因：喉咙异物、声带问题、鼻后滴注综合征等也可能引起类似症状。
针对咳嗽和嗓子痒的问题，可以尝试以下缓解方法：
1.多喝水：保持身体充足的水分摄入，有助于缓解喉咙的不适。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以减轻喉咙炎症和疼痛。
3.避免刺激物：尽量避免吸烟、暴露在空气污染中，避免食用辛辣、酸性或刺激性食物和饮料。
4.咳嗽suppressant：如果咳嗽严重影响睡眠或日常生活，可以咨询医生是否适合使用咳嗽suppressant。
5.加湿器：在干燥的环境中使用加湿器，可以增加空气湿度，缓解喉咙不适。
如果咳嗽和嗓子痒持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呼吸困难或声音嘶哑，建议及时就医，以便明确病因并获得适当的治疗。医生可能会进行进一步的检查，如喉镜检查或血液检查，以确定具体的病因并制定个性化的治疗方案。在就医之前，尽量避免自行使用药物治疗，尤其是抗生素，因为咳嗽和嗓子痒的原因可能是病毒感染，而抗生素对病毒无效。