通常来说，孕妇在怀孕早期，由于孕激素分泌会使平滑肌蠕动变慢，从而可能出现肚子胀气的情况。对此，孕妇可通过以下方式来缓解症状：
一、注意饮食：
1.孕妇应多进食清淡、有营养且易消化的食物，像是小米粥、红豆粥、香蕉、葡萄、萝卜、藕片等，同时要尽量减少或避免食用豆制品。
2.孕妇可采取少吃多餐的方式，这样能尽量防止肚子胀气症状的出现。
二、适当运动：
孕妇可进行一些适当的运动，比如散步、做瑜伽操等，通过这些运动来促进肠道消化，进而缓解肚子胀气症状。
三、服用药物：
孕妇可在医生指导下服用相关药物，如：
1.酵母片：含有B族维生素、叶酸等物质，能够缓解孕妇怀孕早期肚子胀气、孕吐等症状。
2.健胃消食片：可以促进肠胃蠕动，提升孕妇食欲，对缓解怀孕早期肚子胀气有效果。
总之，孕妇在怀孕早期若出现肚子胀气，可通过上述多种方式来改善。但需要注意的是，在采取任何措施尤其是服用药物时，一定要遵循医生的建议，以确保自身及胎儿的安全。