外阴肿胀疼痛主要原因有以下几类情况。首先，感染因素较为常见，比如外阴炎，多因不注意外阴清洁卫生，细菌等病原体侵入引发。像非特异性外阴炎，可导致外阴皮肤黏膜肿胀、疼痛，有时还会伴有瘙痒等症状。其次是阴道炎，当患有霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等时，炎性分泌物刺激外阴，也会引起外阴肿胀疼痛，例如霉菌性阴道炎患者，除了外阴肿胀疼，还可能有白带呈豆腐渣样等表现。
感染性因素导致
外阴炎引发：不注意外阴局部清洁，比如经期长时间不换卫生巾，就容易让细菌滋生，引发外阴炎，出现外阴肿胀疼痛，有时还能看到外阴皮肤有发红、皮疹等表现。阴道炎连带：滴虫性阴道炎是由阴道毛滴虫感染引起，患者会出现外阴瘙痒、肿胀疼痛，同时白带增多呈稀薄脓性、泡沫状且有异味；霉菌性阴道炎则是白色念珠菌感染，除了外阴肿胀疼，白带多呈凝乳状或豆腐渣样。
外伤因素导致
外力撞击：比如女性在运动、性生活过程中，外阴受到外力撞击，像骑跨伤等，会立刻出现外阴肿胀疼痛，局部可能有淤血斑等情况。术后损伤：如果有过外阴部位的手术，术后恢复不佳，也可能出现外阴肿胀疼痛，比如外阴良性肿瘤切除术后，可能因局部组织修复等问题导致肿胀疼。
过敏因素导致
接触性过敏：女性使用一些不合格的卫生用品，像劣质的卫生巾、护垫等，或者对外阴使用的某些药物、洗剂过敏，就会引起外阴过敏反应，出现肿胀疼痛，还可能伴有外阴皮肤瘙痒、起红疹等表现。食物药物过敏：个别女性对某些食物或药物过敏，也可能累及外阴出现肿胀疼痛，比如吃了海鲜后，外阴突然肿胀疼，同时可能伴有全身其他部位的过敏症状，如皮疹等。