女性在月经期会有经血从阴道排出，很多女性会担忧洗澡产生不良影响。事实上，月经期间能洗澡，可洗淋浴但不可洗盆浴，且要注意一些卫生习惯与方法。
一、水温方面：建议用温水，忌凉水或过热的水，以防感冒以及不必要的刺激和干燥。若使用过热的水，会使阴部皮肤过度干燥，进而引发瘙痒、导致皮肤破裂。
二、清洁用品方面：要避免使用含刺激性成分的沐浴露、肥皂等清洁用品，因为这些成分可能致使私处过敏或受到刺激。在清洗外阴部时，建议用清水或专用的洁净剂，轻轻擦拭，避免摩擦和揉搓。
三、其他方面：洗澡后要保持外阴清洁和干燥，及时更换干净的卫生巾、护垫及内裤，以避免逆行感染。
总之，月经期间可以洗淋浴，然而需要注重清洁和卫生习惯，避免使用含刺激性成分的清洁用品，注意保暖防止感冒，如此才有益于女性健康。