手背皮肤干燥可以通过日常护理来改善，比如每天至少涂抹2次保湿霜，选择含有甘油、凡士林等成分的产品能更好锁住水分。
日常护理要点
清洁方式： 洗手时避免使用过热的水，也不要频繁使用碱性强的肥皂，这类清洁用品容易破坏皮肤表面的油脂层，加重干燥。建议选择温和的洗手液，洗手后要尽快擦干并涂抹保湿产品。防晒防护： 外出时要注意保护手背皮肤，可佩戴手套或涂抹含有防晒成分的护肤品，防止紫外线照射导致皮肤水分流失加剧干燥状况，一般每天出门前15 - 30分钟涂抹防晒产品比较合适。
饮食调节方面
补充水分： 每天要保证充足的水分摄入，一般成年人每天至少饮用1500 - 2000毫升水，除了白开水，也可以适当喝些果汁、茶水等，但要少喝含糖量高、刺激性强的饮料。多吃富含维生素的食物： 像苹果、香蕉、橙子等水果以及菠菜、胡萝卜等蔬菜中富含维生素，有助于维持皮肤的健康状态。例如每天可以吃1 - 2个苹果，或者保证每餐都有一份绿叶蔬菜。
环境因素应对
控制室内湿度： 如果室内空气过于干燥，比如冬季使用暖气或空调时，可以使用加湿器来增加空气湿度，将室内湿度保持在40% - 60%的适宜范围，这样能缓解手背皮肤干燥情况。一般建议每隔1 - 2小时查看一下加湿器水位并适时添加水。避免长时间处于干燥环境： 尽量减少在手背皮肤暴露在干燥环境中的时间，比如长时间待在空调房或暖气房时，可多活动活动，让皮肤有一定的调节机会。如果手背皮肤干燥情况比较严重，出现干裂、疼痛等症状，且通过日常护理长时间没有改善，建议及时就医，在医生的指导下使用一些药物来辅助治疗，但不建议自行随意使用药物，尤其是一些含有激素类的药膏，需谨慎使用，避免对皮肤造成不良影响。