眼睛胀痛可能由多种原因引起，比如青光眼患者眼压升高时，可能会出现眼睛胀痛，同时还可能伴有头痛、视力模糊等症状，一般眼压可能会高于21mmHg。
常见引发眼睛胀痛的原因
用眼过度：长时间看手机、电脑等电子屏幕，会使眼睛疲劳，从而引发眼睛胀痛。比如连续盯着屏幕1~2小时以上，就容易出现这种情况。眼部炎症：像结膜炎、角膜炎等眼部炎症也会导致眼睛胀痛。结膜炎除了眼睛胀痛，还可能出现眼睛发红、分泌物增多等表现；角膜炎患者除了胀痛，可能会有怕光、流泪等症状。青光眼：这是比较严重的情况，除了眼睛胀痛，还可能伴有视力急剧下降。急性青光眼发作时，眼压会突然升高，眼睛胀痛感明显，严重的还可能出现恶心、呕吐等症状。
不同原因导致眼睛胀痛的特点
用眼过度导致的胀痛：这种胀痛通常是一种酸胀感，休息一段时间后，比如闭目休息15~30分钟，症状会有所缓解。而且一般没有其他伴随的严重眼部不适，视力通常不会有明显下降。眼部炎症引发的胀痛：如果是结膜炎引起的胀痛，胀痛程度相对较轻，眼部除了红、胀，分泌物的性状也有特点，细菌性结膜炎分泌物多为脓性，病毒性结膜炎分泌物多为水样。角膜炎导致的胀痛相对更明显，且怕光、流泪症状比较突出。青光眼造成的胀痛：这种胀痛比较剧烈，往往难以忍受，同时视力下降比较明显，还可能伴随头痛、恶心、呕吐等全身症状，而且眼压会持续处于较高水平，比如超过21mmHg很多。
缓解眼睛胀痛的简易方法
闭目休息：当眼睛因为用眼过度胀痛时，立刻闭上眼睛休息5~10分钟，让眼睛得到放松。可以找个安静的地方，全身放松，专注于让眼睛休息。冷敷眼部：用干净的毛巾蘸取冷水，稍微拧干后敷在眼睛上，每次敷10~15分钟。冷敷可以收缩血管，减轻眼部的胀痛感。注意毛巾要干净，避免感染。就医检查：如果眼睛胀痛持续不缓解，比如超过2小时还没有减轻，或者伴有视力急剧下降、头痛、恶心等症状，一定要尽快去医院眼科就诊。医生会通过眼压测量、眼部检查等明确病因，进行针对性治疗。