眼睛酸胀可能由多种原因引起，比如长时间用眼后，一般连续用眼1~2小时后就可能出现眼睛酸胀感。
用眼过度导致的眼睛酸胀
长时间看电子屏幕： 现在很多人长时间盯着手机、电脑屏幕，比如每天连续看电子屏幕超过4小时，就容易引发眼睛酸胀。这是因为眼睛一直处于紧张聚焦状态，眼肌疲劳，从而出现酸胀感。阅读环境不佳： 在光线过暗或过亮的环境下阅读，也会导致眼睛酸胀。比如在光线照度低于30勒克斯的环境中看书，眼睛需要更努力调节，容易产生疲劳和酸胀。
眼部疾病引发的眼睛酸胀
干眼症： 干眼症患者泪液分泌不足或泪液蒸发过快，眼睛会有干涩、酸胀感，这类人群可能每天有超过6小时处于空调房等干燥环境中，导致泪液蒸发加速。青光眼： 青光眼患者眼压升高时，可能出现眼睛酸胀，同时还可能伴有视力模糊等症状，部分青光眼患者在眼压波动时会频繁出现眼睛酸胀情况，而且青光眼若不及时治疗，可能会导致视力不可逆损伤。
全身疾病影响的眼睛酸胀
高血压： 血压波动较大时，可能会影响眼部血液循环，引发眼睛酸胀。比如高血压患者血压从130/80mmHg突然升到160/100mmHg，就可能出现眼睛酸胀现象。糖尿病： 糖尿病患者若血糖控制不佳，会影响眼部神经和血管，导致眼睛酸胀。长期高血糖的糖尿病患者中，约有一定比例会出现眼部不适包括酸胀情况。