髌韧带损伤的治疗方式需根据损伤程度来定。一般来说，轻度的髌韧带损伤可以通过保守治疗等方式处理，而较为严重的可能需要手术治疗。
保守治疗方法
休息与制动： 轻度髌韧带损伤首先要让膝关节休息，避免继续活动加重损伤。可以使用膝关节支具或石膏固定，通常需要固定3 - 4周左右，让损伤的韧带得以初步修复。冷敷与热敷： 在损伤后的48小时内，可以进行冷敷，用冰袋外敷膝关节，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次，这样能减轻肿胀和疼痛。48小时后，可改为热敷，用温热的毛巾敷在膝盖上，促进血液循环，帮助恢复。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 可以使用布洛芬等非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。这类药物能抑制体内前列腺素的合成，从而减轻疼痛和炎症反应，但要注意按照说明书或医生指导使用，避免长期大量使用引起胃肠道不适等副作用。消肿药物： 如迈之灵等，有助于减轻膝关节的肿胀。它可以降低血管的通透性，减少渗出，从而缓解肿胀症状。
手术治疗情况
严重损伤的手术： 如果髌韧带损伤严重，出现大部分撕裂甚至完全断裂等情况，通常需要进行手术治疗。手术一般是将断裂的韧带重新缝合修复。术后同样需要进行固定和康复训练，但具体的手术方式会根据损伤的具体情况由医生来确定。术后康复： 手术之后康复训练非常重要，一般在术后2 - 3周开始进行简单的膝关节屈伸等康复锻炼，逐渐增加活动度和力量，整个康复过程可能需要数月时间，要遵循医生制定的康复计划逐步进行。
康复训练要点
早期康复： 在损伤后的康复早期，主要进行股四头肌的等长收缩训练，也就是在不引起膝关节明显活动的情况下，收缩股四头肌，每次收缩持续5 - 10秒，然后放松，重复10 - 15次，每天进行3 - 4组，这样可以防止肌肉萎缩。后期康复： 当韧带初步愈合后，逐渐进行膝关节的屈伸活动训练，可以在康复治疗师的指导下进行，或者使用康复器械辅助，慢慢增加膝关节的活动范围，同时开始进行平衡和步态训练，以恢复正常的膝关节功能和行走能力。