肚子胀疼且感觉有气排不出，可能与以下原因有关：
1.饮食因素：进食过多易产气的食物，如豆类、红薯等，或暴饮暴食、狼吞虎咽，导致胃肠道积气过多，从而引起肚子胀疼、有气排不出。
2.胃肠道疾病：如急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃食管反流病、功能性消化不良等，可导致胃肠道功能紊乱，使胃肠道气体不能及时排出，引起肚子胀疼、有气排不出。
3.肠道疾病：如肠梗阻、肠易激综合征、炎症性肠病等，可导致肠道蠕动减慢，使气体排出受阻，引起肚子胀疼、有气排不出。
4.其他：如腹部受凉、精神紧张、焦虑等，也可能导致胃肠道功能紊乱，出现肚子胀疼、有气排不出的症状。
如果出现肚子胀疼且感觉有气排不出的症状，可以通过以下方法缓解：
1.调整饮食：避免食用易产气的食物，如豆类、红薯等，少食多餐，细嚼慢咽。
2.腹部按摩：顺时针按摩腹部，促进胃肠道蠕动，帮助排气。
3.适当运动：如散步、慢跑、瑜伽等，可促进胃肠道蠕动，缓解腹胀。
4.调整心态：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
5.药物治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下服用促胃肠动力药，如多潘立酮、莫沙必利等，或助消化药，如复方消化酶、乳酸菌素片等。
需要注意的是，如果肚子胀疼且感觉有气排不出的症状持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、腹泻、发热等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。