一般而言，孕妇能通过食用大枣、枸杞等食物来补气养血，也可在医嘱下使用益气养血口服液、气血双补丸等药物实现补气养血。具体如下：
一、食物
1.大枣：其富含蛋白质、维生素、钙、钾等多样营养成分。大枣不但是一种药食两用的中药，且有着补中益气、养血安神的功效，所以在补气的同时还具备养血的作用。此外，红枣还能提升人体免疫力与抗病能力，孕妇适量食用是适宜的。
2.枸杞：包含蛋白质、碳水化合物、多种维生素、矿物质等营养物质，能够对人体生理功能进行调节。枸杞具有抗癌、抗衰老、防治心血管疾病、增强免疫力等作用。常吃枸杞有着壮阳滋肾、补气养血的效果。
二、药物
1.益气养血口服液：由党参、麦冬、地黄、人参、当归等构成，具备益气养血的功效，主要用于医治气血不足导致的气短心悸、面色不华、体虚乏力等病症。
2.气血双补丸：由黄芪、何首乌、白芍、白术、丹参等组成，具有补气养血的功效，主要用于气虚血亏引发的少气懒言、语言低微、面色萎黄、四肢无力、形体消瘦、经血不调等病症。
总之，孕妇有多种方式来实现补气养血，但都应在合适的前提下进行，且必要时要遵循医嘱。