痘痘通常也被称为痤疮。当怀孕时脸上长出许多痤疮，可以通过如下方式来缓解症状：
一、皮肤护理：怀孕后体内内分泌容易发生变化，从而导致脸上长了好多痤疮。此时孕妇要注重皮肤护理，保持皮肤干净清洁，避免使用那些油腻、厚重的护肤品，而是选用温和且无刺激的护肤品。
1.保持清洁：每日做好脸部的清洁工作，去除污垢和油脂。
2.选择合适护肤品：挑选性质温和、成分简单、对皮肤无刺激性的护肤品，有助于维持皮肤正常状态。
二、饮食调理：怀孕后孕妇的饮食偏好可能出现变化，若偏爱辛辣刺激食物，就可能引发痤疮。这时孕妇应适当进行饮食调整，减少辛辣刺激食物的摄入，适当多吃新鲜的蔬菜和水果，如白菜、苹果、葡萄等。
1.减少辛辣刺激食物：避免食用辣椒、花椒等辛辣之物，以及油炸食品等。
2.多吃蔬菜水果：增加蔬菜如白菜等以及水果如苹果、葡萄等的摄取，补充维生素和矿物质等营养成分。
三、药物治疗：若怀孕脸上长了好多痤疮的情况较为严重，可以考虑在怀孕三个月后进行药物治疗，以避免对胎儿造成不良影响，一般可在医生指导下使用维A酸乳膏、红霉素软膏等药物来改善脸上痤疮，但需严格遵循医嘱使用，不可盲目用药。
1.药物选择：如维A酸乳膏、红霉素软膏等对痤疮有一定疗效的药物。
2.用药注意事项：严格按照医生的指导用药，关注用药的剂量、时间和可能出现的不良反应等。
总之，孕妇面对脸上长痤疮的情况，要综合采取皮肤护理、饮食调理和必要时的药物治疗等措施，同时密切关注自身和胎儿的状况，如有异常应及时就医。