难以入睡的常见原因主要有环境因素和神经系统疾病。
一、环境因素：1.有些人突然置身于陌生环境时，因不适应会在短时间内难以入睡。如果环境还存在不太舒适的情况，比如温度过高或过低、噪音较大、不够卫生等，那么这种难以入睡的症状就会更加明显。
二、神经系统疾病：1.当长时间出现难以入睡的情况时，往往是神经系统疾病所致，像神经衰弱等。长时间睡眠不足会显著影响白天的精神状态，所以需要应用营养神经的药物进行治疗，比如遵医嘱服用安神补脑液或者谷维素等。
总之，要注意区分难以入睡的具体原因，以便采取合适的应对措施来改善睡眠状况。