要想使用维生素E去痘印，需要了解以下信息：
1.维生素E的选择：市面上有天然维生素E和合成维生素E两种，建议选择天然维生素E，因为它的生物活性更高。
2.外用方法：将维生素E胶囊刺破，将里面的液体涂抹在痘印上，轻轻按摩至吸收。每天使用2-3次，坚持使用一段时间后，痘印会逐渐减轻。
3.口服方法：可以口服维生素E，建议在医生的指导下进行，因为过量摄入维生素E可能会对健康造成负面影响。
4.注意事项：在使用维生素E去痘印时，需要注意以下几点。
避光保存：维生素E容易氧化，因此需要避光保存，可以将其放在棕色玻璃瓶中。
配合防晒：维生素E并不能完全去除痘印，还需要配合防晒措施，以避免痘印加深。
个体差异：每个人的皮肤状况不同，对维生素E的反应也不同，因此使用时需要注意观察皮肤的反应，如果出现过敏或不适，应立即停止使用。
总之，使用维生素E去痘印需要坚持使用，并注意皮肤的反应，如果有任何不适，应及时就医。