哺乳期胸像针扎一样一阵一阵疼，可能是生理性因素引起，也可能是乳腺炎、乳腺脓肿等病理性因素导致。可以采取以下措施。
1.调整哺乳方式：让婴儿正确吸吮乳头和大部分乳晕，避免牵拉乳头。哺乳后，挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上，暴露乳头和乳晕，干燥后可形成保护层。
2.冷敷：在哺乳前冷敷乳房3~5分钟，可以减少乳房充盈感，缓解疼痛。
3.热敷：哺乳前热敷乳房3~5分钟，使乳晕变软，便于婴儿含接乳头和大部分乳晕。
4.按摩：哺乳前按摩乳房，也可以缓解疼痛。
5.排空乳房：如果乳房内有乳汁淤积，应及时排空乳房，以免加重疼痛。
6.注意饮食：哺乳期应避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重疼痛。
7.就医治疗：如果疼痛持续不缓解，或伴有发热、乳房肿块等症状，可能是乳腺炎或乳腺脓肿等疾病引起，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，哺乳期胸部疼痛可能会影响哺乳，因此应及时采取措施缓解疼痛。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以免延误病情。