手出现轻微抖动，通常有两方面原因，即生理性手抖和病理性手抖。
一、生理性手抖：
1.很多人在过度疲劳、过度激动、生气、恐惧、紧张时会有轻微手发抖情况，这属于正常生理现象。经过适当休息、减少活动、保持平稳心态并多做几次深呼吸，手抖现象可自行消失。
2.老年性手抖也较为常见，随着身体衰老，神经功能减弱，各神经间协调异常，易出现轻微手抖，主要表现为运动时手抖，这同样属于生理现象。
二、病理性手抖：
1.导致手抖的疾病众多，其中帕金森综合症最为常见。本病患者静止时会有明显手抖或其他部位抖动，而运动时手抖症状会消失或明显减轻。本病较为顽固，常需长期用药维持。
2.经常出现手抖现象的患者应及时前往专业的神经内科诊治，根据自身情况采取合理治疗措施。
总之，当发现手有轻微抖动时，要分清是生理性还是病理性原因导致的，以便采取正确的应对方法。对于病理性手抖，要重视并及时就医诊断和治疗。