骨质疏松可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗来缓解，具体如下。
一、一般治疗：
1.饮食方面：当患者出现骨质疏松时，可在医生指导下多食用含钙高的食物来缓解，比如鸡蛋、牛奶、排骨汤等。
2.运动与防护：同时要加强体育锻炼，多晒太阳，并且做好预防跌倒的措施。
二、物理治疗：
患者有这种症状时，除了一般治疗外，还可利用脉冲电磁场、体外冲击波等物理方式进行缓解，这有利于改善骨量，进而缓解临床症状。
三、药物治疗：
这是最为常用的治疗方式。
1.患者可遵医嘱服用维生素D、葡萄糖酸钙口服液等骨健康基本补充剂进行治疗，这类药物能改善骨健康。
2.同时使用鲑鱼降钙素等抗骨质疏松剂来缓解，从而起到抑制骨吸收、促进骨合成的作用。
骨质疏松具体应如何治疗，还需患者前往医院进行详细检查，依据疾病情况制定合理的方案进行治疗，以防出现其他症状。
总结：文章阐述了骨质疏松的三种缓解方式，包括一般治疗中的饮食调节、运动防护等，物理治疗中的具体方式，以及药物治疗中各类药物的作用，强调了治疗需根据患者具体情况进行针对性安排。