骨质疏松治疗主要通过药物等方式，一般可以使用双膦酸盐类药物等。通常经过规范治疗能改善病情。
药物治疗常见类型
双膦酸盐类：这类药物能抑制破骨细胞的活性，减少骨吸收。常见的有阿仑膦酸钠等，可降低骨折风险。降钙素类：能抑制破骨细胞的生物活性和减少破骨细胞的数量，从而减少骨量丢失。比如鲑降钙素，有鼻喷剂和注射液等剂型。
非药物干预要点
饮食方面：要保证充足的钙摄入，成年人每天建议摄入800毫克钙，50岁及以上人群建议摄入1000 - 1200毫克钙。可以多吃些富含钙的食物，像牛奶、豆制品等。同时要摄入足够的维生素D，它有助于钙的吸收，每天可以通过晒太阳等方式获取一定量的维生素D，也可以在医生指导下补充维生素D制剂。运动锻炼：适当的运动有助于增强骨密度，比如每周进行3次左右的有氧运动，像快走、慢跑等，每次30分钟左右；还可以进行力量训练，如举轻量哑铃等，但要注意运动适度，避免受伤。
特殊人群注意事项
老年人：老年人患骨质疏松的风险较高，在治疗时要更加关注药物的不良反应等情况。比如使用双膦酸盐类药物时，要注意可能出现的胃肠道不适等问题，同时要定期监测骨密度等指标。绝经后女性：绝经后女性雌激素水平下降，容易发生骨质疏松。除了常规的治疗外，在生活中要注意避免一些不利于骨健康的行为，如吸烟、过量饮酒等，这些行为会加重骨质疏松的发展。
定期监测很重要
骨密度监测：一般建议绝经后女性以及50岁以上男性定期进行骨密度检测，通常1 - 2年检测一次。通过骨密度监测可以了解骨量丢失的情况，从而调整治疗方案。如果骨密度下降明显，可能需要加强治疗措施。