女人肾阴虚时，可食用以下食物进行调理：
1.山药：山药性平，味甘，具有补肾养肝、健脾润肺的功效。适用于肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热等症状。
2.枸杞：枸杞性平，味甘，具有滋补肝肾、益精明目的功效。适用于肾阴虚引起的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精等症状。
3.黑芝麻：黑芝麻性甘，平，具有补肝肾、润五脏的功效。适用于肾阴虚引起的头晕耳鸣、须发早白、病后脱发、肠燥便秘等症状。
4.桑葚：桑葚性寒，味甘，具有滋阴补血、生津润肠的功效。适用于肾阴虚引起的头晕耳鸣、失眠多梦、盗汗遗精、腰膝酸软等症状。
5.海参：海参性温，味甘、咸，具有补肾益精、滋阴壮阳的功效。适用于肾阴虚引起的精血亏损、虚弱劳怯、阳痿、梦遗、早泄等症状。
6.百合：百合性微寒，味甘，具有养阴润肺、清心安神的功效。适用于肾阴虚引起的阴虚燥咳、劳嗽咳血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等症状。