脾肾阳虚是中医的一种病症，多是由于素体阳虚，或年老体衰，或久病伤肾，以及其他脏腑病变影响到脾肾阳气所致。一般来说，脾肾阳气亏虚后，会出现一系列功能减退的表现。
病因有哪些
先天因素：有些人天生体质阳虚，肾阳不足，进而影响到脾阳，导致脾肾阳虚。比如一些早产儿，先天阳气禀赋不足，就容易出现脾肾阳虚的情况。后天因素：长期饮食不节，过度食用生冷寒凉的食物，会损伤脾阳，脾阳受损又会累及肾阳，导致脾肾阳虚。还有长期劳累过度，耗伤正气，也会影响脾肾阳气。另外，久病不愈，比如慢性肾炎、慢性腹泻等疾病，长期缠绵不愈，会损伤脾肾阳气，从而引发脾肾阳虚。
有哪些常见症状
阳虚寒盛表现：患者会有畏寒怕冷的症状，即使在温暖的环境中也感觉冷，尤其以腰以下怕冷明显。还可能出现面色苍白，因为阳气不足，不能温煦肌肤。另外，会有腹泻的表现，大便稀溏，甚至五更泻，也就是黎明前腹泻，这是因为肾阳虚衰，不能温煦脾土，导致脾失健运。脾肾气虚表现：会有精神萎靡，因为阳气不足，机体功能活动减退。还可能出现腰膝酸软，肾主骨，肾阳不足，不能充养骨骼，就会腰膝酸软。同时，男性可能出现阳痿早泄，女性可能出现宫寒不孕等生殖功能方面的问题，这是因为肾阳不足，生殖功能受到影响，而脾阳不足会影响气血生化，导致气血不足，也会影响生殖功能。
如何调理改善
饮食调理：可以多吃一些温热性的食物，比如羊肉、桂圆、韭菜等。羊肉性温热，能补肾阳、益精血；桂圆能补益心脾、温肾壮阳；韭菜有温肾助阳的作用。但要注意适量，不能一次吃太多。另外，避免食用生冷寒凉的食物，像冷饮、生鱼片、苦瓜等，这些食物会加重脾肾阳虚的症状。生活调理：要注意保暖，尤其是腰腹部和足部的保暖，因为这些部位容易受寒。居住环境要温暖干燥，避免潮湿寒冷。还要适当进行运动，比如散步、慢跑、太极拳等，运动可以促进气血运行，增强体质，但要注意运动强度不宜过大，避免劳累。中医调理：可以在医生的指导下服用一些中药方剂，比如金匮肾气丸，它有温补肾阳的作用；附子理中丸，能温中健脾，适用于脾阳不足的情况。还可以进行艾灸，艾灸关元、气海、肾俞、脾俞等穴位，能起到温阳散寒的作用，关元穴是补肾培元的要穴，气海穴能补气助阳，肾俞穴是补肾的重要穴位，脾俞穴能健脾和胃。