热敷眼睛对近视通常没有直接治疗作用，但能在一定程度上缓解眼部疲劳。不过，它不能改变近视的屈光状态。
热敷眼睛对眼部血液循环的影响
促进眼部血管扩张： 热敷时，眼部周围的血管会受热扩张，一般每次热敷15 - 20分钟，能让更多血液流向眼部组织，为眼睛带来更多的营养物质，像氧气和葡萄糖等，有助于维持眼睛正常的代谢功能。加速代谢废物排出： 血管扩张后，能加快眼部代谢废物的排出，比如二氧化碳等，让眼睛处于相对舒适的内环境中，从一定程度上缓解眼睛因疲劳产生的不适。
热敷眼睛对缓解视疲劳的作用
减轻眼干症状： 如果是长时间用眼导致眼睛干涩，热敷可以刺激泪液分泌，一般每天热敷2 - 3次，能在一定程度上改善眼干情况，让眼睛感觉湿润些。缓解眼部酸胀： 对于因用眼过度出现的眼部酸胀感，热敷能放松眼部肌肉，像眼轮匝肌等，让肌肉不再那么紧张，从而减轻酸胀感。比如长时间看手机、电脑后，热敷能让眼睛舒服不少。
热敷眼睛的正确方式及注意事项
正确的热敷温度： 热敷的温度一般控制在40 - 45℃比较合适，可以用温热的毛巾或者专门的热敷眼罩。温度过高可能会烫伤眼部皮肤，温度过低又达不到效果。热敷的时间把控： 每次热敷时间不宜过长，15 - 20分钟即可，每天可以进行2 - 3次。如果热敷时间过长，可能会引起眼部皮肤发红等不适。不适合热敷的情况： 眼部有炎症，像结膜炎急性期，或者眼部有外伤、刚做完眼部手术等情况，就不适合热敷，此时热敷可能会加重病情。