怀孕后血压高首先要重视起来，一般需要通过多方面来应对。如果是轻度血压升高，可先尝试非药物干预，若血压控制不佳或中重度升高则需就医评估用药。
如何监测血压情况
日常监测： 孕妇应每天定时测量血压，最好在同一时间、同样状态下测量，比如每天早上起床后、晚上睡前，测量前先休息5 - 10分钟。可以准备一个血压计，学会正确的测量方法，以便准确记录血压数值变化。记录频率： 建议每周至少记录3天的血压情况，将收缩压和舒张压都详细记录下来，这样能更清晰地了解血压在孕期的波动趋势。
生活方式调整很关键
饮食方面： 要遵循低盐饮食，每天盐的摄入量应控制在6克以下。可以多吃一些富含蛋白质的食物，像瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，保证营养均衡。同时，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等，这些食物富含维生素和膳食纤维，有助于维持血管健康。休息与运动： 保证充足的睡眠，每天睡眠时间应不少于8小时。休息时尽量采取左侧卧位，这样可以减轻子宫对下腔静脉的压迫，改善胎盘血液循环，对降低血压有一定帮助。但要避免剧烈运动，可选择一些温和的运动，如散步，每天散步20 - 30分钟左右，速度不宜过快，以自己感觉舒适为准。
医疗干预情况
就医评估： 如果通过生活方式调整后血压仍未得到有效控制，或者血压升高较明显，就需要及时就医。医生会根据孕妇的具体情况进行评估，比如测量24小时动态血压等检查，来全面了解血压状况。药物选择： 若确实需要用药，会选择对胎儿影响较小的降压药物。像甲基多巴等药物在孕期相对较为安全，但具体用哪种药得由医生根据孕妇的血压水平、身体状况等综合判断，孕妇千万不要自行乱用药。