小孩子做噩梦可通过以下方法改善：
一、多安抚：当小孩子做噩梦后，家长要及时给予充分安抚，比如马上抱抱孩子，使孩子深切感受到大人怀抱的温暖，从而获得足够的安全感。
二、改善环境：卧室温度需适宜，既不能过高也不可过低。温度过高会让孩子产生闷热感，可能导致呼吸不顺畅进而使大脑慢性缺氧，引发噩梦。此外，家长可为孩子的房间进行温馨布置，让孩子能拥有安全感，以此减少噩梦出现。
三、睡前按摩：家长可在孩子睡前为其按摩足底、头部、后背等部位，帮助孩子放松精神，这样能促使孩子更快、更好地进入深度睡眠状态，降低噩梦产生的几率。
四、多看有益读物：晚上临睡前，要让孩子多阅读有益读物，如适合儿童的小童话故事等，切忌让孩子观看带有暴力、恐怖色彩的视频、图片等，以免导致孩子精神紧张而在睡觉时做噩梦。
五、心理疏导：有些孩子夜间做噩梦可能是由于心理紧张、压力过大。家长要帮助孩子正确理解做噩梦的原因，并针对孩子的心理问题进行疏导，必要时可寻求专业心理医生的心理治疗，使孩子能够心情轻松、快乐成长。
总之，对于小孩子做噩梦的情况，家长要重视并采取多种合适的方法来帮助孩子改善，让孩子拥有良好的睡眠和健康的心理状态。