脚背疼可能由生理原因引起，通过适当休息可缓解，也可能由筋膜炎、关节炎等病理因素导致，需遵医嘱口服药物治疗。
一、生理原因
长期负重走路、运动扭伤等因素可引发脚背疼，此时脚背肌肉可能劳损。通常只需适当休息就能缓解，也可热敷以减轻疼痛，比如用热毛巾或热水袋敷在脚背处。
二、病理原因
1.筋膜炎
大多是脚背遭受重物撞击，或长期处于潮湿、寒冷环境等造成。一般无特殊症状，但按压脚背时可能感觉疼痛。可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊进行治疗，比如塞来昔布胶囊能通过抑制环氧化酶-2来发挥抗炎镇痛作用，布洛芬缓释胶囊能通过抑制前列腺素的合成而发挥解热镇痛及抗炎作用。
2.关节炎
一般与接触石棉等致病微生物或身体代谢异常等有关。当炎症累及脚背关节时，可能出现不同程度的脚背疼痛、红肿等。早期可遵医嘱服用氨甲蝶呤片、柳氮磺吡啶片等，例如氨甲蝶呤片可通过抑制二氢叶酸还原酶来发挥免疫抑制作用，柳氮磺吡啶片能起到抗炎和抗菌的效果。
脚背疼还可能由腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等引起，建议避免长时间站立、走路，以防加重症状。
总之，脚背疼的原因多样，要根据具体情况采取相应的措施进行缓解和治疗。