非糜烂性胃食管反流病的治疗包含以下要点：一是一般治疗，患者饮食要清淡，避免过酸及辛辣刺激食物，进食勿过快过烫，不良生活习惯会损伤食道黏膜；胃食管反流时间长的患者下食管括约肌压力低且松弛，饭后马上躺下易加重病情，年轻人晚上宵夜或应酬多，晚餐过晚且多，吃完就睡会加重食道反流。二是药物治疗，要积极治疗反流症状，用抑酸药修复食道黏膜损伤，给患者用食道黏膜保护剂，对食道和胃排空不好的病人要用促进胃动力排空功能的药物。
一、一般治疗：
1.饮食方面：饮食清淡，避免食用过酸和辛辣刺激食物，这是因为这些食物可能会对食道黏膜造成刺激和损伤，不利于病情。
2.进食习惯：吃东西时不要过快，也不要吃过烫的食物，保持良好的进食节奏和温度，能减少对食道的不良影响。
3.生活习惯：很多胃食管反流病患者由于反流时间长，下食管括约肌已出现问题，压力低且松弛，如果饭后马上躺下，会使得反流情况更为严重。特别是一些年轻人，晚上常有宵夜或应酬，导致晚餐吃得又多又晚，然后直接上床睡觉，这样会因胃的排空不好而加重食道反流。
二、药物治疗：
1.积极治疗反流症状：通过使用抑酸药来减少胃酸分泌，从而减轻反流对食道的刺激，同时修复食道黏膜的损伤。
2.黏膜保护：使用食道黏膜保护剂，在食道表面形成一层保护膜，减少反流物对食道的伤害。
3.改善胃动力：对于那些食道和胃排空不好的病人，给予促进胃动力排空功能的药物，帮助胃更好地将内容物排空，减少反流的发生。
专家提示：对于非糜烂性胃食管反流病的治疗，关键在于患者要重视日常生活并改变不良生活习惯，其次才是药物治疗，包括抑酸药物、促进胃动力药物等，对于症状反复控制不好的病人，可能需要长期按需服药。总之，综合治疗和患者自身的重视对于疾病的控制和康复至关重要。