经常头晕鼻塞可能由如下原因引起：一是环境因素，若长期处于空气不流通环境可致大脑缺氧而头晕鼻塞；二是鼻炎，病毒、细菌、过敏原等可引发鼻腔黏膜炎症反应，出现鼻塞流涕头晕等；三是鼻窦炎，上呼吸道感染、过敏等可致鼻窦黏膜炎症反应，有鼻塞流脓涕头痛等表现；四是鼻中隔偏曲，外伤、发育异常可致鼻中隔偏曲，呈现鼻塞头痛鼻出血等；五是鼻息肉，鼻腔纤毛功能障碍、鼻腔黏膜慢性炎症等可引起鼻腔内良性增生，导致鼻塞流涕头晕。
一、环境因素：如果患者长时间处于空气不流通的环境当中，这会使得大脑缺氧，进而引起头晕、鼻塞等一系列不适症状。针对这种情况，建议患者通过适当开窗通风来加以改善。同时，患者还可以采用按摩的方式，通过促进血液循环来缓解不适症状。
二、鼻炎：鼻炎一般是由病毒、细菌、过敏原等因素导致的鼻腔黏膜炎症反应，患者会表现出鼻塞、流涕、头晕等症状。患者可在医生指导下使用丙酸氟替卡松、布地奈德等药物进行治疗，也可以进行鼻腔冲洗来辅助治疗。
三、鼻窦炎：鼻窦炎通常是因上呼吸道感染、过敏反应等引起的鼻窦黏膜炎症反应，患者会有鼻塞、流脓涕、头痛等症状。患者可在医生指导下使用替硝唑、甲硝唑等药物进行抗感染治疗。
四、鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲往往是由于外伤、发育异常等造成的鼻中隔偏曲，患者会有鼻塞、头痛、鼻出血等症状。患者可在医生指导下使用糠酸莫米松、丙酸氟替卡松等药物进行治疗。如果患者症状较为严重，还可以通过鼻中隔黏膜下切除术进行治疗。
五、鼻息肉：鼻息肉一般是由鼻腔纤毛功能障碍、鼻腔黏膜慢性炎症等引起的鼻腔内良性增生性疾病，患者会表现为鼻塞、流涕、头晕等症状。对于体积较小的鼻息肉，患者可以通过使用丙酸氟替卡松等药物进行治疗。而如果鼻息肉体积较大，则可以通过单纯鼻息肉切除术、内镜下鼻腔扩容术等手术方式进行治疗。
总之，患者出现经常头晕鼻塞时应及时就医，明确具体病因后进行针对性治疗，以免延误病情。在日常生活中，要注意饮食健康，多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免食用油脂含量偏高的食物，如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。