吃芒果过敏后，若症状较轻，一般可自行消退，若症状严重，则需要及时就医。以下是一些缓解芒果过敏的方法：
1.停止食用芒果：这是最重要的一步，因为过敏反应是由于对芒果中的蛋白质过敏引起的，停止食用芒果可以避免过敏反应的进一步加重。
2.清洗口腔：用清水漱口，以去除口腔中的芒果残留，避免过敏物质进一步刺激口腔黏膜。
3.多喝水：多喝水可以促进过敏物质的排出，缓解过敏症状。
4.避免搔抓：搔抓会加重皮肤瘙痒和红肿，甚至可能导致感染。
5.局部冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在过敏部位，可以缓解皮肤瘙痒和红肿。
6.药物治疗：
抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可以缓解过敏症状。
糖皮质激素：如泼尼松、地塞米松等，如果过敏症状严重，可口服或注射糖皮质激素。
维生素C和钙剂：可以减轻过敏反应。
7.就医治疗：如果过敏症状严重，如出现呼吸困难、胸闷、腹痛等症状，应及时就医，进行治疗。医生可能会根据病情给予抗过敏药物、肾上腺素等治疗。
需要注意的是，芒果过敏是一种比较常见的过敏反应，但每个人的过敏反应可能不同。如果您曾经对芒果过敏，应尽量避免食用芒果或接触芒果制品。同时，如果您不确定自己是否对芒果过敏，可以在医生的指导下进行过敏测试。