下压即舒张压，其正常波动范围是60～90mmHg。若舒张压大于等于90mmHg则属于高血压。高血压分三级：一、舒张压处于90～99mmHg为1级高血压（轻度）；二、舒张压处于100～109mmHg为2级高血压（中度）；三、舒张压大于等于110mmHg即为3级高血压（重度）。在心脏舒张、动脉血管弹性回缩时产生的压力被称为舒张压。当收缩压≥140mmHg且舒张压≥90mmHg，或满足其中一项时，即可诊断为高血压。血压升高会使交感神经活性增高，周围血管阻力增高，患者会有头晕、胸闷不适等感觉。随着病程发展，单纯舒张期高血压可能进一步发展为经典性高血压或单纯收缩期高血压，其预后与年龄、干预时间密切相关。影响舒张压的因素主要有两个：1.心跳频率改变：心率增快会使舒张期缩短，小动脉流向外周的血液减少，导致心脏舒期末期存留在主动脉的血量增多，从而造成舒张压升高。2.外周阻力增大：外周阻力增大时，血液从主动脉流向外周血管的速度减慢，过多血液留存在主动脉中，进而使舒张压增大。在临床中，收缩压与舒张压同时升高的患者较多，单纯舒张压升高常见于年轻患者，其常见原因包括精神焦虑、压力大、肥胖、活动少、久坐等。在治疗上，除了针对上述诱因进行治疗外，还需增加运动量、控制体重、调整心态、规律作息，养成健康的生活方式。必要时可口服降压药，常用的有ACEI或ARB类药物、利尿剂、β受体阻滞剂、CCB类降压药等。
总结：本文阐述了舒张压的正常范围、高血压的分级、舒张压的形成以及影响因素，还提到了单纯舒张压升高的情况和治疗方法，重点说明了心跳频率和外周阻力对舒张压的影响，以及针对单纯舒张压升高的治疗措施。