怀孕初期偶尔生气一般对宝宝影响不大，但如果长期处于生气、焦虑等不良情绪中，可能会对宝宝产生一些不利影响。有研究发现，孕期长期情绪不良的孕妇，宝宝出生后出现情绪问题的概率可能会比情绪稳定孕妇的宝宝高出约20%。
对胎儿发育的影响
激素分泌方面： 孕妇生气时，体内会分泌如肾上腺素等应激激素，这些激素可能会通过胎盘影响胎儿。长期大量的应激激素分泌可能干扰胎儿正常的激素平衡，影响胎儿的器官发育，尤其是在怀孕初期胎儿各器官快速形成阶段，可能增加胎儿发育异常的风险。血液循环影响： 生气时孕妇的血液循环会发生变化，血管收缩，胎盘的血液供应可能会受到一定影响。如果这种影响持续存在，可能会导致胎儿获取的营养和氧气供应相对减少，不利于胎儿的健康成长。
对胎儿神经系统的影响
神经发育延迟风险： 孕期长期生气的孕妇，胎儿在子宫内所处的环境不稳定，可能会影响胎儿神经系统的正常发育。有研究追踪发现，孕期情绪波动大的孕妇所生宝宝，在出生后1 - 2岁时，在神经运动发育、认知发育等方面可能比情绪稳定孕妇的宝宝稍显滞后。情绪易激惹倾向： 胎儿在子宫内长期处于不良情绪环境中，出生后可能更容易出现情绪易激惹的情况。因为在子宫内形成的神经连接可能受到了不良情绪的干扰，导致出生后宝宝对环境变化的适应能力相对较弱，容易出现哭闹不安等情绪问题。
对孕妇自身的影响间接作用于胎儿
身体状态影响： 孕妇生气时身体会处于应激状态，可能会出现血压升高、心率加快等情况，这不仅对孕妇自身的健康有影响，还会通过母体的身体状态间接传递给胎儿。比如血压升高可能进一步影响胎盘的血流灌注，而心率加快也可能影响母体向胎儿的物质输送效率。免疫力变化： 长期生气还可能使孕妇的免疫力下降，更容易受到病菌侵袭，孕妇身体的不适也可能会影响胎儿的生长环境。例如孕妇感冒等疾病如果得不到良好控制，可能会对胎儿产生不利影响，而生气导致的免疫力下降会增加孕妇患病的几率。