对于女性而言，保持完美身材是普遍期望，但某些情况可能导致身材肥胖，比如产妇生完孩子后身材走样会令其苦恼，此时穿塑身衣可作为一种应急方法来达到塑身效果。然而要注意穿塑身衣时间不可过长，且其也不能从根本上实现减肥。
一、每天穿塑身衣能减肥吗？
穿塑身衣有一定减肥效果。塑身衣依据“脂肪可流动性原理”，能逐渐将移位、下垂或流失的脂肪聚拢到正确位置并固定，实现垂直定型，从而起到调整形体、转移多余脂肪及塑造曲线的作用。
二、塑身衣减肥效果长久吗？
现在许多塑身衣由弹性纤维制成，虽可将体内多余脂肪聚拢到一定部位，但无法真正减少体内脂肪以实现彻底减肥，所以塑身衣的减肥效果只是暂时的。
三、长期穿塑身衣的危害有哪些？
1.长期穿塑身衣易导致呼吸困难、胸闷、下肢发酸等不适，还会影响血液循环，造成身体供血不足。
2.体内肝、肾、脾、胃、肠等器官长期受压迫处于紧张状态，易使肠胃消化功能降低，引发便秘症状。
3.长期穿塑身衣还会压迫颈部肌肉、血管、神经，累及颈椎，导致颈椎劳损，进而影响椎神经、椎动脉，引起颈部、上肢酸痛、麻木等不适。
总之，爱美的女性最好不要长期穿塑身衣，因为其危害较多，且减肥效果有限，爱美者应清楚了解这些。