感冒反复一直不好，可通过调整饮食、加强运动或进行药物治疗等方式来应对。
感冒反复一直不好的应对措施：
一、调整饮食：对于反复感冒的患者，要注重保持均衡的饮食结构。可多进食高热量、高蛋白质以及高维生素的食物，比如多吃新鲜的水果和蔬菜，像西红柿、香蕉、胡萝卜等，这有助于增强身体的免疫力。
二、运动：患者应积极参与户外活动，并适度进行体育锻炼，例如慢跑、爬山、瑜伽等。这样可以增强身体的抵抗力，促进体内新陈代谢，推动血液循环，对感冒的康复十分有利。
三、药物治疗：可以在医生指导下使用相关药物，比如复方氨酚烷胺颗粒、维C银翘软胶囊、转移因子口服液等进行治疗。
感冒反复一直不好的注意事项：
要注意保证充足的休息，避免长时间熬夜和过度劳累。同时要保持心情舒畅，避免情绪过于激动。
总之，当感冒反复不好时，可采取上述多种方式来改善，并且要注意相关事项，以促进身体的恢复和健康。