关键点：头晕浑身没劲犯困可能由脑部供血不足、睡眠障碍疾病、高血压、心脏疾病等引起，可通过饮食改善和药物治疗缓解，饮食要注意营养全面多吃含铁高食物，药物有八珍颗粒、归脾丸等需遵医嘱服用。
一、头晕浑身没劲犯困的原因：
1.脑部供血不足：如短暂性脑缺血发作，尤其是椎基底动脉供血不足时，会出现头晕、四肢无力、犯困，甚至站立不稳、行走不稳、黑蒙等症状。
2.睡眠障碍疾病：打鼾且有低氧血症的患者，会在睡眠后出现浑身没劲、四肢无力、头晕犯困等情况。
3.高血压：高血压患者或之前未诊断出高血压但目前已患病的人，可能最早表现为浑身没劲、四肢无力、头晕犯困，自身可能未察觉。
4.心脏疾病：心律失常或心肌缺血的患者，因脑部供血不足而出现头晕犯困、全身无力，此时还可能伴有心慌、胸闷、心前区不适等表现。
二、头晕浑身没劲犯困的解决方法：
1.饮食方面：平时饮食务必注重营养全面，避免挑食，多食用如鱼、猪肉、猪肝、鸡肉等含铁量高的食物。
2.药物方面：可使用八珍颗粒和归脾丸等进行治疗。这些药物需在医生指导下，依据患者病情选择合适剂量和疗程服用，不可盲目自行用药。
尾段总结：头晕浑身没劲犯困可能由多种原因导致，包括脑部供血不足等，解决方法主要包括饮食调整和合理使用药物，要注意饮食均衡并遵医嘱用药。