月经来的第一天是褐色，多是因为经血量较少，在宫腔或阴道内停留时间较长，血液中的铁元素氧化导致颜色变暗。一般来说，这种情况可能由以下几方面因素引起。
生理因素导致
子宫内膜脱落较少：月经第一天，子宫内膜刚开始少量脱落，经血量相对较少，流出速度慢，血液在生殖道内停留时间延长，血红蛋白被氧化，就会呈现褐色。通常这属于正常生理现象，不用过于担心，随着月经天数增加，经血量增多，颜色会逐渐转为鲜红。激素水平波动：月经周期中激素水平有变化，月经第一天时，体内雌激素水平相对较低，影响子宫内膜的修复和脱落过程，导致经血排出不畅，颜色偏褐。一般在月经中期随着激素水平调整，经血颜色会恢复正常。
病理因素相关
妇科炎症：如盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症，可能会影响月经血的正常排出，导致月经第一天经血颜色发褐。这类炎症往往还可能伴有下腹部坠胀、疼痛等不适症状，而且炎症如果长期存在，可能会对生育等造成影响，需要及时就医检查治疗。内分泌失调：长期的内分泌失调，比如多囊卵巢综合征等疾病，会干扰月经的正常周期和经血量、颜色。内分泌失调可能导致子宫内膜增生异常，从而使月经第一天经血颜色异常呈褐色。患者可能还会伴有月经周期不规律、痤疮、多毛等表现。宫腔粘连：有过宫腔操作史，如人工流产等，可能引发宫腔粘连。宫腔粘连会阻碍经血顺利排出，使得月经第一天经血排出困难，颜色变为褐色。患者可能有既往宫腔手术史，且后续月经逐渐减少，伴有周期性下腹痛等情况。
生活方式影响
着凉受寒：月经期间如果着凉受寒，尤其是腹部受凉，会导致盆腔内血管收缩，影响经血的正常排出，使得月经第一天经血颜色发褐。比如在寒冷天气穿着过少、经期洗冷水澡等，都可能出现这种情况。要注意经期保暖，避免着凉。过度劳累：长期过度劳累会影响身体的内分泌和气血运行，导致月经第一天经血颜色异常。女性在月经期间需要适当休息，过度劳累可能加重身体负担，影响月经的正常状态。要保证充足的睡眠和合理的休息，避免过度劳累。