女人更年期可通过医生指导服用中成药和西药等进行治疗。
女人更年期可服用的药物包括：
一、中成药：
1.丹栀逍遥丸：有疏肝解郁、清热调经的作用，能改善更年期妇女易怒、恐慌、食欲不振、疲劳、潮热等症状。
2.归脾丸：可起到一定疗效。
3.龙肝泻胆丸：同样能帮助缓解相关症状。这些中成药与西药相比，对使用的依赖性较小，疗效也相对较好，但适应证需严格把控。
二、西药：
1.谷维素片：主要用于调节自主神经。
2.复方醋酸甲羟孕酮胶囊：能补充雌激素、改善睡眠，进而缓解失眠、头晕、心悸、皮肤干燥、低血压等症状。
女人更年期的注意事项有：更年期女性应多进食易消化、清淡且营养丰富的食物，多吃新鲜果蔬，避免辛辣油腻食物，同时要注意戒烟戒酒。更年期妇女的饮食要确保满足必要活动能量，控制摄入量以控制体重，减少食物中饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，保证充足维生素和矿物质，多食用新鲜蔬菜和水果，控制盐和油的用量。
总之，更年期女性应遵医嘱合理用药，并注重日常饮食等方面的注意事项，以更好地应对更年期。