恶心、反胃、想吐，吃了东西后更想吐，可能由以下原因引起：
1.饮食因素：
吃得过饱：进食过多可能导致胃部过度扩张，刺激胃黏膜，引起恶心、想吐的感觉。
饮食过快：进食过快可能导致吞咽空气过多，引起腹胀、恶心。
饮食不洁：食用了受细菌、病毒或其他污染物污染的食物，可能导致食物中毒或胃肠道感染，引起恶心、呕吐等症状。
饮食刺激：食用辛辣、油腻、刺激性食物，或饮用咖啡、茶、碳酸饮料等，可能刺激胃黏膜，引起恶心、想吐。
2.妊娠反应：女性在怀孕早期，可能会出现恶心、呕吐等妊娠反应，尤其在进食后更为明显。
3.消化系统疾病：
胃炎、胃溃疡：这些疾病可能导致胃黏膜炎症或溃疡，引起恶心、呕吐、胃痛等症状。
胆囊炎、胰腺炎：胆囊炎、胰腺炎可引起上腹部疼痛、恶心、呕吐等症状。
肠梗阻：肠道梗阻可能导致食物无法正常通过，引起恶心、呕吐、腹痛等症状。
4.其他原因：
药物副作用：某些药物可能会引起恶心、呕吐等副作用，如化疗药物、抗生素等。
精神因素：紧张、焦虑、压力过大等精神因素可能导致胃肠功能紊乱，引起恶心、想吐。
内耳性疾病：如晕动病、梅尼埃病等，可引起恶心、呕吐。
针对恶心、反胃、想吐的症状，可以采取以下措施：
1.调整饮食：
少食多餐：避免一次进食过多，可分多次进食。
选择易消化食物：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，选择易消化的食物，如米粥、面条、面包等。
注意饮食卫生：保持食物清洁，避免食用过期食物。
2.避免诱因：
避免过度进食：避免吃得过饱。
饮食规律：定时进餐，避免暴饮暴食。
放松心情：避免紧张、焦虑等情绪。
避免接触刺激性物质：如避免接触油烟、二手烟等。
3.药物治疗：
如果恶心、呕吐症状严重，影响生活，可以在医生的指导下使用药物治疗，如甲氧氯普胺、多潘立酮等。
如果是由于疾病引起的恶心、呕吐，需要针对病因进行治疗，如使用抗生素治疗感染、使用奥美拉唑等药物治疗胃炎等。
如果恶心、反胃、想吐的症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、发热、腹泻等，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。