舌头下面筋上起白色泡，可能是以下原因引起：
1.咬伤或创伤：不小心咬伤舌头下面的筋或与硬物摩擦，可能导致局部损伤，进而形成白色泡。
2.口腔感染：口腔内的细菌、病毒或真菌感染，如口腔溃疡、疱疹等，可能引起舌头下面筋上起白色泡。
3.黏液腺囊肿：舌下腺或其他黏液腺的导管堵塞，导致黏液潴留而形成囊肿，表现为白色泡。
4.过敏反应：对某些食物、药物或口腔内的刺激物过敏，可能引发舌头下面筋上的炎症和白色泡。
5.营养不良：缺乏维生素B12、铁、叶酸等营养素，可能影响口腔黏膜的健康，导致白色泡的出现。
针对这种情况，可以采取以下建议：
1.保持口腔清洁：使用软毛牙刷轻轻刷牙，使用温和的漱口水漱口，避免用力刷牙或使用刺激性的漱口水。
2.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、过热或过冷的食物，以免加重症状。
3.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累和压力。
4.补充营养素：如果怀疑营养不良，可咨询医生或营养师，了解是否需要补充特定的维生素或矿物质。
5.就医诊断：如果白色泡持续不愈、增大或伴有其他症状，如疼痛、肿胀、出血等，应及时就医。医生可能会进行口腔检查、涂片检查或其他进一步的诊断，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在大多数情况下，舌头下面筋上的白色泡会自行愈合。然而，如果症状持续不缓解或加重，建议咨询医生以获得准确的诊断和治疗建议。此外，保持良好的口腔卫生习惯和健康的生活方式对于预防口腔问题的发生非常重要。