腰部左边里面很痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，可能导致腰部左侧疼痛。此外，还可能伴有尿频、尿急、尿痛、血尿等症状。
2.腰椎间盘突出：多见于长期伏案工作或坐姿不良的人群，可压迫腰部神经根，引起腰部疼痛，疼痛可放射至腿部。
3.腰肌劳损：长时间保持同一姿势或过度劳累，可导致腰部肌肉劳损，出现疼痛。
4.泌尿系统感染：如膀胱炎、尿道炎等，炎症刺激可引起腰部疼痛。
5.腹部疾病：如胰腺炎、胃溃疡等，疼痛可放射至腰部左侧。
6.外伤：腰部左侧受到外力撞击或扭伤，可导致肌肉、韧带损伤，引起疼痛。
如果出现腰部左边里面很痛的症状，建议及时就医，进行相关检查，如腰椎CT、B超、尿常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或久坐，适当进行腰部运动，加强腰部肌肉锻炼。如果疼痛较为严重，可在医生的指导下使用止痛药物。此外，对于孕妇、老年人等特殊人群，腰部左边里面很痛可能与孕期生理变化、骨质疏松等有关，需要特别关注。
总之，腰部左边里面很痛可能是多种疾病的症状，需要根据具体情况进行分析和诊断。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。