左边腰里面疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，可能导致左侧腰部疼痛。此外，还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
2.腰椎间盘突出：突出的椎间盘可能压迫神经根，引起左侧腰部疼痛，并可放射至下肢。疼痛可能在咳嗽、弯腰或劳累后加重。
3.腰肌劳损：长时间保持一个姿势或过度劳累，可能导致腰肌劳损，引起左侧腰部疼痛。疼痛通常在休息后缓解。
4.泌尿系统感染：如膀胱炎、尿道炎等，可能导致左侧腰部疼痛，并伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
5.生殖系统疾病：女性的盆腔炎、宫颈炎等，男性的前列腺炎、附睾炎等，也可能引起左侧腰部疼痛。
6.其他：左侧腰部肌肉拉伤、扭伤、内脏疾病（如脾脏、胰腺疾病）等也可能导致疼痛。
如果出现左边腰里面疼的情况，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、血常规、超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，在就医前应注意休息，避免剧烈运动和长时间站立或坐着。对于女性，还应注意个人卫生，避免感染。如果疼痛严重或持续不缓解，应立即就医。