人突然梦游可能与多种因素有关。据研究，儿童发生梦游的概率相对较高，约有1% - 6%的儿童会出现梦游现象。
睡眠因素相关
睡眠不足影响：睡眠不足是诱发梦游的常见因素之一。当人长期睡眠不足时，大脑的神经调节功能会受到影响，更容易出现梦游情况。比如连续熬夜后，就可能增加突然梦游的风险。睡眠周期改变：正常的睡眠周期被打乱时也易引发梦游。例如乘坐飞机跨越多个时区，导致睡眠节律改变，就可能出现突然梦游状况。
神经系统发育因素
儿童神经系统特点：儿童时期神经系统尚未完全发育成熟，大脑对肌肉的控制能力相对较弱，所以儿童更容易出现梦游现象。随着年龄增长，神经系统发育完善，梦游情况会逐渐减少。一般来说，儿童期（3 - 12岁）是梦游的高发年龄段。脑部神经递质影响：脑部神经递质的失衡也可能导致梦游。比如γ - 氨基丁酸等神经递质的异常，会干扰大脑对睡眠状态和肌肉活动的调节，从而引发突然梦游。
心理因素相关
压力与情绪影响：长期处于高压力状态或情绪不稳定时，容易出现梦游。比如学习压力过大、家庭关系紧张等情况，会使大脑处于紧张兴奋状态，进而可能导致突然梦游。像一些面临重要考试的学生，压力过大就可能在睡眠中出现梦游。焦虑情绪作用：焦虑情绪也会增加梦游的发生几率。当人处于焦虑状态时，大脑的神经活动处于异常状态，睡眠中就可能出现不受控制的梦游行为。