七个月宝宝积食可能会出现以下症状：
1.食欲不振：宝宝可能会不想吃奶或其他食物，即使吃了也可能很快就会呕吐出来。
2.口臭：宝宝的口腔可能会有异味，这是因为食物在胃里停留时间过长，产生了酸味。
3.腹胀：宝宝的肚子可能会鼓鼓的，摸起来有点硬，这可能是因为食物在肠道里积聚导致的。
4.便秘：宝宝可能会出现便秘的情况，大便干燥，排便困难。
5.烦躁不安：宝宝可能会变得烦躁不安，哭闹不止，睡眠质量下降。
6.舌苔厚：宝宝的舌头可能会有一层厚厚的白色舌苔，这也是积食的一个表现。
7.手脚发热：宝宝的手脚可能会比平时更热，这是因为积食导致体内热量无法正常散发。
如果发现宝宝有以上症状，家长可以采取以下措施：
1.调整饮食：减少宝宝的进食量，尤其是高脂肪、高蛋白的食物，可以给宝宝吃一些易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。
2.按摩腹部：家长可以用手轻轻按摩宝宝的腹部，帮助促进肠道蠕动，缓解积食症状。
3.多喝水：让宝宝多喝水，有助于促进消化和排便。
4.服用药物：如果宝宝的症状比较严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如消食片、妈咪爱等。
需要注意的是，每个宝宝的体质和症状都可能不同，如果家长对宝宝的积食症状不确定，最好及时带宝宝去医院就诊，以便得到更专业的治疗。同时，家长平时也要注意宝宝的饮食卫生，避免过度喂养，保持宝宝的良好饮食习惯。