以下是润色和拓展后的内容：
视网膜脱离术后患者需注意以下要点：
一、生活方面：避免剧烈运动，禁止坐飞机，不可长时间看书或使用电子产品，防止眼睛过度使用，可多瞭望远方、看绿色植物，注意用眼卫生，不能用手触碰眼睛，也不要涂抹眼霜。若需大力打喷嚏或咳嗽等，应用舌头顶住上腭，以防视网膜再次脱落。
1.剧烈运动可能会对眼部造成冲击，增加视网膜再次脱离的风险。
2.飞机在飞行过程中可能会产生压力变化，对术后眼睛不利。
3.长时间用眼会使眼睛疲劳，影响恢复。
4.注意用眼卫生可减少感染等问题。
5.舌头顶上腭能缓解打喷嚏等动作对眼部的冲击力。
二、饮食方面：避免刺激性食物，及时补充粗纤维食物，多吃新鲜蔬菜，要戒烟戒酒，保持规律生活，不要熬夜，注重休息。
1.刺激性食物可能会引起身体不适，间接影响眼部恢复。
2.粗纤维食物和新鲜蔬菜有助于消化和提供营养。
3.吸烟喝酒、熬夜等不良生活习惯不利于身体整体健康和眼部康复。
三、用药方面：严格遵从医嘱服用药物，不得擅自换药、更改药量，定期复查。
总之，视网膜脱离术后患者要在生活、饮食和用药等各方面多加注意，以促进术后恢复，避免出现不良情况。