甲减指甲状腺功能减退症，患者可适量吃海鲜，但因海鲜含碘量较高，不宜多吃。像紫菜、海带等含碘量太高的应尽量少吃，海鱼、海虾可适量食用。平时饮食中碘的摄入量要适中，不要刻意限制，适量服用碘剂对甲减患者也无大危害。
一、碘缺乏：
1.患者可通过吃海鲜补充碘剂，碘是合成甲状腺激素的原料，若摄入不足，甲状腺激素合成原料缺乏，易引发甲状腺肿大进而导致甲减。
(1)起病缓慢且隐匿，早期因垂体会代偿性分泌促甲状腺激素，患者甲状腺激素可能仍在正常范围。
(2)病情进一步发展后，会出现出汗减少、怕冷、乏力、嗜睡、体重增加、智力减退等情况，严重者会有面颊和眼睑浮肿、眼裂变窄、鼻翼和口唇变厚、舌大发音不清、声音嘶哑、毛发稀疏干脆等表现。
2.生活中的食盐多数加了碘剂，可解决缺碘导致的地方性甲状腺肿，患者也可适量吃海鲜补充碘。
二、碘过多：
1.甲减患者若海鲜摄入过多，同样可引起甲状腺功能减退症。当甲状腺内碘浓度较高时，可抑制过氧化物酶活性，导致甲状腺激素合成分泌减少，也能抑制甲状腺滤泡内甲状腺激素释放，使血液循环中的甲状腺激素水平明显下降。
2.所以患者对海鲜要适量食用，不可一次食用过多。
甲减患者确诊后需用左甲状腺激钠片替代治疗，平时饮食除了碘摄入量要适中，还要少吃辛辣食物，做饭尽量不放辣椒；少吃十字花科类蔬菜，如卷心菜、白菜、芥蓝等，但也不必刻意完全不吃，只是不要吃太多，以免造成甲状腺肿大及碘活化受抑制。
总之，甲减患者要注意碘的合理摄入，在饮食方面做好相应调整，同时遵医嘱进行治疗。