中度脂肪肝指肝脏内脂肪含量超正常范围，未达肝炎或肝硬化程度。治疗中度脂肪肝方法主要有：
一、改变生活习惯：
1.适当减轻体重，可降低脂肪肝风险并带来其他健康益处。
2.戒酒，减少对肝脏的损害。
3.合理饮食，避免高脂肪、高糖等食物。
4.增加运动，如慢跑、游泳等，能有效改善脂肪肝状况。
二、药物治疗：病情严重患者可考虑，临床上有以下药物：
1.丙戊酸：是口服药，主要用于治疗2型糖尿病患者高血糖，研究表明其对改善肝功能、减轻脂肪肝有一定作用。
2.他汀类药物：用于降低血液胆固醇水平，也广泛用于脂肪肝治疗，有强力降胆固醇作用，能减少脂肪肝发生与进展。
3.维生素E：抗氧化剂，可在医生指导下用于治疗脂肪肝，但长期高剂量摄入可能有安全隐患，需谨慎。
三、手术治疗：严重患者可能需手术，常用手术包括肝移植、减重手术等。总体而言，中度脂肪肝患者改变生活方式最有效，药物和手术治疗在必要时采用。
总结：中度脂肪肝的治疗包括改变生活习惯、药物治疗、手术治疗，其中改变生活习惯至关重要，药物和手术根据具体情况选择。