长期喝枸杞子泡水可能存在一些坏处。一般来说，长期过量饮用枸杞子泡水可能会带来一些健康方面的影响。
可能导致上火症状
过量饮用易引发燥热： 枸杞子性温，如果长期大量饮用枸杞子泡水，可能会使人体出现燥热的表现，比如出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。正常体质的人如果长期每天饮用过多枸杞子泡水，就比较容易出现这类上火情况。特殊体质人群更需注意： 本身属于阴虚火旺体质的人，长期喝枸杞子泡水会加重体内虚火，使不适症状更加明显，像失眠、烦躁等可能会加重。
可能影响血糖水平
对血糖有一定影响： 枸杞子中含有一定量的糖分，对于糖尿病患者或者血糖偏高的人来说，长期喝枸杞子泡水可能会引起血糖波动。有研究表明，长期大量饮用枸杞子泡水，可能会使血糖在一定程度上升高，不利于血糖的控制。所以这类人群需要谨慎长期饮用枸杞子泡水。
可能加重消化负担
过量饮用影响消化： 长期喝枸杞子泡水，若饮用过量，可能会加重胃肠道的消化负担。因为枸杞子泡水进入人体后，需要胃肠道来消化吸收，过量饮用会让胃肠道长时间处于工作状态，可能导致消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。尤其是胃肠功能较弱的人，长期过量饮用更容易出现这种情况。