如果出现腰部岔气疼痛并伴有右边腰痛，可能与腰部肌肉拉伤、腰椎间盘突出症、泌尿系统结石等有关。可以采取以下措施。
1.休息：停止活动，卧床休息，以减轻腰部肌肉的负担，缓解疼痛。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次15~20分钟，每天数次，可促进血液循环，缓解疼痛。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
4.药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解疼痛。
5.物理治疗：可以采用电疗、磁疗、超声波等物理治疗方法，缓解疼痛。
6.中医治疗：中医的针灸、推拿、拔罐等方法也有一定的疗效。
7.就医检查：如果疼痛持续不缓解，或伴有下肢麻木、无力等症状，应及时就医，进行相关检查，如腰椎CT、核磁共振、泌尿系统超声等，以明确病因，进行针对性治疗。
此外，在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐、久站等。同时，要加强腰部肌肉的锻炼，增强腰部肌肉的力量和稳定性。