外疮也就是外痔，治疗方法需根据具体情况来定。一般来说，轻度外痔可以通过一些保守治疗缓解症状，比如改善生活习惯等，而严重的可能需要手术治疗。
生活方式调整很重要
饮食方面：要多吃富含膳食纤维的食物，像蔬菜（如芹菜、菠菜等）、水果（如香蕉、苹果等），每天保证摄入足够的膳食纤维有助于保持大便通畅，一般建议成人每天膳食纤维摄入量在25~35克左右。同时，要避免吃辛辣刺激性食物，这类食物会刺激肛门局部，加重外痔的不适。排便习惯：要养成良好的排便习惯，每天尽量定时排便，排便时间不宜过长，最好控制在5分钟以内。不要在厕所里长时间蹲坐玩手机等，否则会导致肛门局部血液循环不畅，加重外痔症状。
局部用药缓解不适
外用栓剂：可以使用痔疮栓，比如太宁栓，它能起到消肿、止痛、止血的作用。将栓剂塞入肛门内，一般每天使用1~2次。外用膏剂：像马应龙麝香痔疮膏，具有清热燥湿、活血消肿、去腐生肌的功效。清洗肛门后，将药膏涂抹在患处，每天可使用2次左右。
手术治疗的情况
严重外痔的选择：如果外痔出现剧烈疼痛、肿胀明显，经过保守治疗无效，或者外痔反复脱出且不能回纳等情况，就可能需要考虑手术治疗。常见的手术方式有外痔切除术等。但手术治疗也有一定的风险和恢复过程，术后需要注意伤口的护理，按照医生的要求进行换药等处理，一般术后需要1~2周左右逐渐恢复。不过手术并不是所有外痔患者都需要的，多数轻度外痔通过保守治疗就能改善症状。