性生活后腰疼可能由多种原因引起，主要包括性生活方式不当，以及腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病因素。
一、性生活方式不当：主要是由于性生活过于频繁，或是在性生活过程中腰部动作幅度太大、中途突然停止等情况导致腰疼现象出现。对此，建议适当减少性生活的次数。
二、腰肌劳损：男女都可能发生，通常是因为性生活时姿势不恰当、运动量过大、用力过猛等，从而诱发腰部肌肉拉伤，进而引起腰疼等不适感觉。这种情况下，应多注意休息，并且可以用热水对腰部进行热敷。
三、腰椎间盘突出症：如果性生活时用力过于剧烈，可能会引发腰椎间盘突出，导致神经根受到压迫，从而产生腰疼的现象，并且往往还会伴有下半身疼痛的表现。要是性生活后的腰痛症状反复出现，就需要前往医院进行检查，明确病因后根据医生的建议进行相应治疗。
总之，当性生活后出现腰疼时，要综合考虑各种可能的原因。如果症状持续或加重，应及时就医检查和处理，以便准确诊断和有效治疗。